身体を構成している成分のうち最も多いのは水分です。
この水分が体重の約５０％〜６０％を占めています。次に多いのが脂肪です。
残りは筋肉に含まれるタンパク質や糖質と、骨に含まれるミネラルです。
体脂肪量（ｋｇ）
体脂肪率（％）＝──────── ×１００
体重（ｋｇ）
体脂肪率は男性では１５％〜２３％程度、女性では１７％〜２７％程度が正常値です。
体脂肪率の測定には「体脂肪率計」が必要です。
| 性別 |
３０才未満
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３０才以上
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肥満
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| 男性 |
１４％〜２０％ |
１７％〜２３％ |
２５％以上 |
| 女性 |
１７％〜２４％ |
２０％〜２７％ |
３０％以上 |
＊タニタBIA法を用いて東京慈恵医科大学の臨床データによる。
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