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顔のたるみを取り、同級生と20歳の差!

50〜60歳くらいでクラス会、同級会に出席すると、10歳くらいは若く見える人はいませんか?
逆に10歳くらい老けて見える人はいませんか?
同級生でも、その差は20歳です。
その時、あなたはどのように見られてるでしょうか?
今あなたが20〜30代だとしたら、30年後を想像してみてください。
その時、あなたはどう見られたいですか?
若く見られたいのは当然のことですが、その為にはどうしたらいいのかはご存知ですか?
既に何か対策をされてますか?
それともいずれは何か対策をとお考えですか?
10〜20年はあっと言う間に過ぎ去りますが、今何もしなくてもいいのでしょうか?

「私は食事はちゃんと食べ、野菜もしっかり食べ、運動もしてるから大丈夫です。」とか、「私はバランスを考えて食事をしています。緑黄色野菜等もしっかり食べているのでビタミン、ミネラルも十分です。」とよく聞きます。
現代の野菜は、50年前の野菜に比べてビタミンやミネラルなどは6分の1から2分の1くらしか含まれていません。
厚生労働省から発表される栄養所要量は「最低これだけは摂らないと病気になりますよ!」というだけの量ですが、食事だけではそれさえも困難です。
もし、栄養所要量は足りたとしても、カローリーはオーバーしてしまいますから肥満は確実です。

現実には、食事だけでバランスよく栄養を摂ることは不可能です。
あなたがいつまでもキレイでいたいのであれば、外から塗りつける化粧品だけではダメです。
肌も爪も髪も、あなたが食べた物で出来ていますからね。
十分な栄養がなければ、ツルツルの肌、ツヤツヤの髪は出来ません。
あなたが50〜60歳になった時、10歳若く見られたいなら、いつまでも元気で健康でいたいならサプリメントは必須です。

そして、サプリメントは日本より40〜50年も進んだアメリカのサプリメントがオススメです。
日本のサプリメントのほとんどは、ただの食品です。
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健康で、美しくあるためには、内側からの十分な栄養が必要です。


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