ライフプラス-あなたは大腸ガンではないですか？(101117)

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あなたは大腸ガンではないですか？

ご存知ですか？

日本のガンによる死亡者は、年々増加しています。

平成１９年度には 336,468人となっており、実に亡くなられる方の３人に１人が「ガン」によるものです。

特に、ガンは社会的にも家庭的にも役割が大きくなる壮年期の４０歳頃から増加し始め、高齢者に多く見られます。

今後、高齢化が進めば、ガンにかかる人はますます増加します。

【大腸ガンの最新データ】

人が一生の間にガンになる確率は５割を超えています。

なかでも大腸ガンによる死亡数は男女あわせて全ガン中第３位にまで増加し、特に女性では一番死亡数の多いガンになっています。

今後さらに大腸ガンは増加の一途をたどり、５年後にはガン死因の第１位は大腸ガンになると推定されています。

大腸ガンは一般に症状に乏しく、かなり進行しないと症状が現れないのが特徴です。

したがって早期発見には検診や検査が欠かせません。

一方、大腸ガンは元来進行の遅いガンであり、かかっても７割の人は肋かります。

つまり見つけてしまえば助かる可能性の高いガンなのです。

しかし実際には大腸ガンで亡くなる方、特に女性の方が増加しているという現実から、多くの人が検診や検査を受けていない状況であることが分かります。

【大腸ガン予防法は？】

大腸ガンについては世界規模での研究が進んでいます。

大腸ガンにならない方法は、

１．適度な運動をする。
２．酒は飲まない方がいいが、飲むなら節度のある飲酒をする。
３．太らない。太ってる人はダイエットをする。
４．加工肉、赤肉　（牛、豚）はとり過ぎない。
５．栄養を十分に摂り免疫力をアップする。

【大腸ガン検査を受けましょう！】

大腸ガンは、定期的な検診や検査を受けていれば、例えかかっていても治ります。

現在のような時代になる前に、私自身も身内の何人かを大腸ガンで失いました。

本当に大腸ガンで死ぬのはもったいないことです。

今では大腸ガンはありふれた病気です。

自分は大丈夫と思わず、ご家族や自分自身のために、まず検診を受けることからはじめてください。

【免疫力をアップする方法】

大腸ガンにならない方法は、栄養を十分に摂り免疫力をアップすることですが、現代の食事で十分な栄養素を摂ることは不可能です。

何故なら、野菜、果物に含まれる栄養素は激減しているからです。

５０年前と比べたら４分の１以下になっているものもあります。

簡単に免疫力をアップするにはサプリメントが１番です。

そこらに転がってるサプリメントはダメですよ！お金の無駄です。

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