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くよくよしないと綺麗になれる

心配したり悩んだりすると、老化を促進するノルアドレナリンやグルココルチコイドなどのホルモンが分泌され、老化が進みます。

起きてしまった過去のことをいつまでもくよくよと考えていると、どんどん老けていきます。


過去の悪かったことはきっぱりと忘れ、良かったこと、楽しかったこと、感動したことだけを思い出してください。

過去への後悔がなく、今現代の自分が好きで、未来の希望に満ちた明るいプラス思考であれば、βエンドルフィンやドーバミンなどの若さを保つホルモンが沢山分泌され、見た目も身体そのものも生き生きと若々しく輝きます。


どんなにすばらしい化粧品やサプリメントを使っても、マイナス思考ではきれいにはなれません。

プラス思考できれいになりましょう！

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