HOME>アメブロ投稿記事>顔のたるみ、老化防止にビタミンE?(100506)

顔のたるみ、老化防止にビタミンE?

美肌と老化防止にはビタミンEが効果的だといわれていますが、食物だけで十分の摂れるのでしょうか?

ビタミンEは植物性油の大豆油、ひまわり油、コーン油やアーモンド、ピーナッツ、小麦胚芽等から摂れます。

通常、ビタミンEのサプリメント1粒には400IU含まれていますが、この400IUを食物から摂るとすれば、小麦胚芽では2kg以上、コーン油では2リットル、ピーナッツでは28カップ、アーモンドでは8カップの量を食べなければなりません。

ピーナッツ28カップを食べるとすれば、22,520カロリー、脂肪は1,912gも摂ることになるとワシントン大学の心臓病研究者のチャイト博士が指摘されています。

これでは完全に肥満になってしまいます。

美と老化防止のためにビタミンEを食物から摂ることは不可能だということがお分かりいただけたと思います。

ビタミンEもいいのですが、ビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍の抗酸化力を持つOPCがオススメです。


OPCとは?



ライフプラスのこだわりが分かる製品カタログはいかがですか?

まずはカタログ(無料)をダウンロードしてください。
ライフプラスが目指す最高のサプリメントへのこだわりと会社の概要をご確認下さい。

カタログのダウンロードはこちらから!