HOME>アメブロ投稿記事>ビタミンCの効果、生理作用(100331)

ビタミンCの効果、生理作用

ビタミンCの効果、生理作用

抗ガン作用

動脈の保護

免疫正常作用

免疫力強化

生物学的若返り作用

肺機能の向上



ビタミンCは水溶性の有力な抗酸化物質で、組織の水分の部分でフリーラジカルを捕らえて無毒にします。

また、ビタミンCはフリーラジカルとの戦いに疲れたビタミンEやグルタチオンを再生させます。

さらには、フリーラジカルを探し、撃退する酵素の手助けもします。

老化を最大限に食い止めるには、細胞は抗酸化物質であるビタミンEとCの両方を豊富に保持しなければなりません。

ビタミンEとCは戦場は違いますが、協力してフリーラジカルという敵と戦っています。


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