HOME>アメブロ投稿記事>意識を変えれば若返る(100323)

意識を変えれば若返る

アメリカには、ヘルシー・ピープル・アクトという条例があります。

この条例は、公的、社会的な機関からのケアを必要とする人を65歳以上の高齢者全体の9%以下にすることを目標にしたものです。

国が予算を組んでエクササイズによるリハビリテーションを実践しました。

こうした国ぐるみの活動の結果、100万人もの寝たきり老人が、再び自力で動き、生活できるようになったのです。



脳に刺激を与えれば、神経細胞が神経機能を伸ばしてお互いに結びつき、新しい神経回路を作ります。

その結果、損なわれた部位を修復したり、脳の機能をさらに高めたりすることができます。

このことは大脳生理学でも立証されているそうです。



同じ年代でも、頭脳も筋肉もすごく若々しい人もいれば、すっかり老け込んだ人もいます。

このような差を生んでいる最大の原因は・・・・実は自身の「意識」です。

つまり、あなたの考え方次第で、頭脳も身体も若々しくできるのですが・・・・・・


日本の寝たきり老人は、アメリカの5倍です。

あなたの老後ははたして・・・・・・寝たきり?ピンピン?


若々しい肉体は内側から・・・・


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