HOME>アメブロ投稿記事>加齢に連れ免疫力は落ちる!(100322)

加齢に連れ免疫力は落ちる!

様々な研究によって、老化の進行を遅らせ生活習慣病を予防するには、ビタミンやミネラルを大量に摂ることが必要であることが分かってきました。

また、年齢が上がるにつれて量も増やしていかなければならないことも分かってきました。

免疫力は年齢と共に落ちるのに、それに見合った抗酸化力を作っていく必要があるからです。

高齢になるにつれ、栄養素を体内に吸収する力も落ちてくるので、その分、大量のビタミンやミネラルを体に取り入れる必要が出てきます。

抗酸化力アップにはビタミンC、ビタミンEですが・・・・

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