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オプティマル・ヘルス？

最新のアメリカの健康感がオプティマル・ヘルスです。

心も身体も生き生きとして、髪はツヤツヤ、肌はツルツルで最高の健康状態のことを言います。

さらに、その状態をいかに維持していくかということに焦点が当てられています。


アメリカの健康感がヘルス、ウェルネス、オプティマル・ヘルスへと変わっていくにしたがって、ビタミンやミネラル等の栄養素の摂取に対する考え方も変わってきました。

病気でなければいいというヘルスの考え方では、ビタミンやミネラルは欠乏症にならないだけの栄養所要量を摂っていればいいというものでした。

例えばビタミンＣなら５０mg、これが欠乏症にならない最低量であり、この量を摂取すればいいと考えられていました。

そして、これは食事だけで簡単に摂れる量なのです。

しかし、より高いレベルの健康のためには栄養所要量以上を摂る必要があることが分かってきました。

ビタミンＣなら１０００〜２０００mgがオプティマル・ヘルスの実現のために必要であるということです。

これだけの量を食事だけで摂ることは不可能で、その為にはサプリメントは不可欠です。

つまり、ツルツルの肌、ツヤツヤの髪のためにはサプリメントは不可欠です。


サプリメントにもピンからキリまで！

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